性欲を抑える・なくすことはできる?ムラムラをコントロールする方法

「性欲が尋常じゃないので抑えたい」
「性欲が強く、仕事や勉強に集中できない」
「常にムラムラしている」

性欲が強いのは病気ではありません。異常なことではないのです。

年齢と共に落ち着いてきますが、何歳から減少するかは個人差があります。

性欲があるうちは、無理に抑える必要はないです。性欲をなくすよりも正しく解消する方法を知ることが重要になります。

なぜ性欲を抑える必要があるのか?

ハメ太郎

あなたが性欲を抑えたいと思う理由は何でしょうか?

集中力がなくなる

「性欲が高くなると、頭の中がエッチなことだらけになり、仕事や勉強に集中できない」という経験はあるでしょう。

仕事や勉強に集中しないといけないタイミングにおいて、性欲は邪魔になります。

浮気をしてしまう

「彼女・彼氏がいても、会えないときにムラムラして浮気をしてしまった。」という経験もあるかもしれません。

浮気をしたことがない人でも、今後する恐れはあります。結婚した後・相手が既婚者だと、法的なリスクも生じます。

性犯罪の恐れ

ムラムラし過ぎて、痴漢をしたり、レイプをしてしまう性犯罪者にはなりたくないですよね。

性犯罪は高確率で人生を棒に振ることになります。

性欲はコントロールできない

ハメ太郎

性欲を抑えることができないと、様々なリスクがあります。

しかしながら、性欲はコントロール不能です。なくそうと思ってなくせるものでもありません。

性欲の正体

一般的に、性欲が強いと男性ホルモンが多いとされていますが、これは正しいのでしょうか?

 
男性ホルモン濃度の高い人は性欲が強いのだろうか。イエスでもありノーでもある。健康な男性の場合、正常な性行動を行わせるのに十分な量の男性ホルモンを持っており、極端に濃度が高かったり低かったりするのではない限り、男性ホルモンの濃度と性欲の強さの個人差には明確な関連は見られにくい。個人差には男性ホルモン濃度以外のさまざまな要因が関係しているからである。しかし、個人内での性欲の変化に関しては、ホルモン濃度とより直接的な関係を見いだせる可能性がある。

例として、「性犯罪者は男性ホルモン濃度が通常よりも高すぎる」というのは一般論としては言えない。男性ホルモン濃度自体の高さよりも、衝動を抑える神経メカニズムに問題がある可能性の方が高い。しかし、「男性ホルモン濃度を抑制することにより性犯罪者の再犯防止が期待できる」というのは正しい。

ほ乳類のオスでは去勢したからといって一切の性行動が消失するわけではなく、去勢後かなりの長期間にわたり交尾が可能なケースがあるのは事実である。しかし、性的な動画やパートナーからのはたらきかけなどの、外部刺激によらない自発的な性的興奮頻度や興奮の持続力は明らかに低下し、性的空想も減少するため、再犯率を大幅に下げる効果があると言えるのである。

出典:性欲はどうして起こるのか? | 時事オピニオン | 情報・知識&オピニオン imidas – イミダス

性欲が強いから、性犯罪に走るのではなく、衝動を抑える理性が働くかどうかがキーになるのです。

つまり、正しい性衝動の抑え方を知っていれば、性欲によって人生が破綻するリスクを回避することができます。

ムラムラしたら射精しよう

射精すれば、しばらくの間、性欲を抑えることができます。

性欲をなくす手っ取り早い方法は、射精をすることなのです。

ムラムラした気持ちを抑える方法

ハメ太郎

射精で性欲を解消する手段は次の3つです。

オナニーする

最もコストが掛からず、すぐに解消できる方法です。

職場や学校でムラムラしても、休み時間トイレで射精することもできます。

お手軽に性欲を抑える効果がある反面デメリットもあります。

オナニーのデメリット

  • 射精の後に虚しさを覚え、生身の女が恋しくなること
  • 性欲を抑える効果が持続しない
  • 早漏になるリスク
  • 女性の膣でイケなくなる恐れ

性欲を抑える手段がオナニーだけだと、デメリットが大きいので注意しましょう。

風俗に行く

オナニーばかりで生身の女が恋しくなったら、風俗に行くのもありでしょう。

好みの子やプレイ内容が充実していると、性欲の抑制効果は持続します。

ただし、デメリットも多いのが風俗です。

風俗のデメリット

  • 金が掛かる
  • 病気になるリスクがある
  • ハズレを引くと悶々とする
  • 金を払わないと女を抱けない男になってしまう

たまにならいいですが、生身の女との接触が風俗しかないのはヤバイです。

早急に、素人女も抱けるようにしましょう。

セックスする

性欲を抑える方法として最も優れています。

満足がいくセックスができると、性欲抑制効果は長続きします。

早漏で射精をコントロールできないと、満足感が得られません。早漏改善の方法は「早漏の悩みを簡単改善!マインドを変えるだけで治る驚きの克服法とは?」を参考にしてみてください。

同じ相手とばかりセックスすると、どうしても飽きてしまうので、定期的にセックスする女性が複数いるとベストです。

セックスでの射精はメリットが多いです。

セックスのメリット

  • 幸福感
  • 男として自信がつく
  • 1番気持ちいい
  • 新規の女とのセックスは飽きない

ただし、好みでない女を抱くのはオススメできません。終わった後、虚しくなり、性欲を抑える効果もあまりありません。

性欲を抑えるにはセックス不足を解消せよ

ハメ太郎

結局のところ、性欲を抑えるにはセックス不足を解消するしかありません。

セックスに困らない生活をしていれば、ムラムラし過ぎて、仕事や勉強が手に付かないということは起きません。

セックス不足を解消する具体的なステップを見ていきましょう。

1.出会い系サイトに登録する

セックス相手を見つけるには出会いの数を増やす必要があります。

継続的に安定した出会いを確保できるのは出会い系サイトです。

複数の出会い系サイトを同時に使うことで、出会いを最大化し、最短でセックス相手を見つけることができます。

最低でも次の3サイトは登録するようにしましょう。無料登録をするとポイントがもらえるので、課金せずにメッセージを送れます。

SEX相手が見つかるサイト3選

2.ターゲットを絞る

ご存知かもしれませんが、出会い系サイトには、業者や援助目的のユーザーが紛れています。

一般の女性を見つけるには、コツが必要です。各サイトの攻略法と実際にセックスをするまでの流れは以下の記事を参考にしてください。

PCMAXの攻略法

PCMAXでエッチ|とろけるフェラの美容師とセックスした体験談

ハッピーメールの攻略法

ハッピーメールのコツ・攻略法|最短でSEX相手を見つける使い方

YYCの攻略法

YYCでセフレ作る方法|22歳の巨乳ナースとエッチするまでの流れ

3.アプローチしまくる

ターゲットとなる女性が見つかったら、あとはメッセージをひたすら送るだけ。最初は無視されることも多いですが、気にしないで大丈夫です。

慣れてくると、アポが取れる確率が上がっていきます。とにかく数をこなすことが重要です。

4.セックスに誘う

アポが取れたら、やることはひとつ。セックスに誘うことです。

慣れるまでは、以下のステップを繰り返しましょう。

  1. 飲みに誘う
  2. 店を出たら手を繋ぐ
  3. 言い訳を用意してホテルや自宅に誘う

飲みの誘いを断られるようなら、脈なしです。

手を繋ごうとして拒否られたら、セックスできる可能性は限りなく低くなります。

女性はセックスをしたいと思っていても、それを表に出すことはありません。

セックスをする言い訳が欲しい生き物なんです。

ホテルや家に誘う時には「一緒にDVD観よう」とか「2人きりでもう少し話がしたい」という建前を用意してあげましょう。

自宅やホテルに搬送できたら、あとはエッチするだけ。

個室に連れていけても、キスしようとすると嫌がったり、キスはOKでもそれ以上は嫌がったりすることもあります。

本当に嫌がっているか、建前なのか見抜くには経験がいります。

男らしさは必要ですが、強引にやるのは危険です。

あくまでもお互い合意の上でセックスしてください。あとでトラブルにならないよう注意しましょう。

5.彼女化orセフレ化する

1度セックスできても、次があるとは限りません。

3回会ってセックスができたら、女性はあなたに好意を持っています。

女性と継続的な関係を築くには、あなたに惚れさせる必要があるのです。

惚れさせてしまえば、彼女・セフレにすることができます。

» 参考:セフレが欲しいという願望を叶える悪魔的ノウハウ【誰でも再現可能】

童貞でも大丈夫

上記のステップは童貞でも使える手順です。

童貞に足りないのは、経験と行動力。行動しなければ、経験が増えません。

童貞向けの記事は以下にまとめていますので、すべて熟読し、行動しましょう。
» 参考:童貞卒業の指南書

性欲を抑える・なくす方法:まとめ

ハメ太郎

意図的に性欲をなくす方法はありません。
性欲を抑えるにはセックス不足を解消するのがベストです。

セックス不足解消の第一歩は出会いの数を増やすこと。ナンパも手段ですが、難易度が高いです。

出会い系サイトを使うと、効率良く出会いを増やすことができます。

SEX相手が見つかるサイト3選

セックス不足を解消して、性欲に悩まない生活を送りましょう。

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